Buchen Sie jetzt Ihr

Gesundheitstraining!

Beach-Fitness-Wochenende in

Travemünde

26.- 28. Oktober 2018

Swantje Jacobsen - Tel. 0431 5709673 - Swantje.J@gmx.de - Kontakt - Impressum
Swantje Jacobsen Fitness- und Gesundheitstraining

Herzlich Willkommen

beim Fitness- und Gesundheitstraining

mit Swantje Jacobsen

Warum Sport in jedem Alter gesund ist

Sport fördert grundsätzlich bei allen Menschen Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung. Sport lenkt von negativen Empfindungen ab, kann Ärger und Aggressionen abbauen und fördert das Selbstbewusstsein, um Situationen besser meistern zu können – auch solche, die bisher mit Angst verbunden waren. Jede angebotene Stunde - in der Gruppe oder allein -  ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet! Mir persönlich ist sehr wichtig, dass niemand überfordert wird, aber auch keiner unterfordert ist. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie mit mir einen Termin. Ich übernehme gerne Stunden in Ihrem Sportverein, Fitnessstudio, in einer Behinderteneinrichtung oder in der Volkshochschule. Ich komme zu Ihnen nach Hause und wir erarbeiten gemeinsam Ihr persönliches Fitnessprogramm. Gerne übernehme ich eine „Hockergymnastik“ in einer Senioreneinrichtung oder psychomotorischen Kindersport bei Ihnen im Kindergarten. Ich freue mich auf Ihren Anruf! Ihre Swantje Jacobsen

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Warum Sport in jedem Alter gesund ist

Sport fördert grundsätzlich bei allen Menschen Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und Körperwahrnehmung. Sport lenkt von negativen Empfindungen ab, kann Ärger und Aggressionen abbauen und fördert das Selbstbewusstsein, um Situationen besser meistern zu können – auch solche, die bisher mit Angst verbunden waren. Jede angebotene Stunde - in der Gruppe oder allein -  ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet! Mir persönlich ist sehr wichtig, dass niemand überfordert wird, aber auch keiner unterfordert ist. Kontaktieren Sie mich und vereinbaren Sie mit mir einen Termin. Ich übernehme gerne Stunden in Ihrem Sportverein, Fitnessstudio, in einer Behinderteneinrichtung oder in der Volkshochschule. Ich komme zu Ihnen nach Hause und wir erarbeiten gemeinsam Ihr persönliches Fitnessprogramm. Gerne übernehme ich eine „Hockergymnastik“ in einer Senioreneinrichtung oder psychomotorischen Kindersport bei Ihnen im Kindergarten. Ich freue mich auf Ihren Anruf! Ihre Swantje Jacobsen